Trouver un nouveau matelas peut être un processus déroutant et frustrant. Le choix d'un matelas en fonction de la composition du matériau, du prix et d'autres facteurs nécessite une recherche approfondie sur les produits - ce n'est pas une tâche facile, étant donné que des centaines de marques et de détaillants proposent de nouveaux matelas en ligne et dans les magasins physiques. Grâce à ce guide, choisir le bon matelas sera moins difficile.
Quand devriez-vous remplacer votre matelas?
Vous devriez envisager d'acheter un nouveau matelas si :
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Le matelas a plus de sept ans
De nombreux facteurs affectent la durée de vie d'un matelas. Certains types de matelas, comme les matelas en latex et les matelas pneumatiques, sont plus durables que d'autres et moins sensibles à l'usure. Les habitudes de sommeil sont une autre considération, car un matelas qui est utilisé nuit après nuit se détériore plus rapidement qu'un matelas qui est utilisé moins fréquemment. Cependant, la règle générale est que vous devez remplacer votre matelas tous les sept ans, quelle que soit la durée de la garantie du lit.
Vous vous tournez et vous vous réveillez avec des courbatures et des douleurs
Certains matelas offrent un meilleur maintien global que d'autres, quel que soit leur âge. Si vous vous réveillez avec douleur ou commencez à développer des points de pression qui ne vous dérangeaient pas auparavant, vous devriez envisager de remplacer votre matelas actuel, même s'il est assez récent.
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Comment choisir un nouveau matelas
Quand il s'agit de choisir un nouveau matelas, il y a deux points que vous devez considérer : quel type de dormeur vous êtes, et les qualités de base des matelas disponibles sur le marché. En considérant vos qualités de sommeil uniques dans le contexte des types de matelas disponibles, vous serez en mesure de réduire considérablement vos options.
Veuillez noter que même si nous avons constaté que certains types de matelas ont tendance à mieux fonctionner avec certains types de dormeurs, la préférence en matière de matelas est finalement subjective. Par exemple, choisir un matelas king size est certainement une meilleure option pour les personnes qui ont besoin d’un grand espace pour dormir, mais pas assez pratique pour ceux qui souhaitent une bonne résistance. Par conséquent, nous vous recommandons d'aller dans un magasin local et d'essayer différents types de matelas avant d'acheter en ligne.
Facteurs de performance du matelas
Lorsque notre équipe de recherche examine un matelas, nous nous concentrons sur quelques facteurs de performance. En les utilisant pour juger de la qualité du matelas, nous pouvons obtenir une perspective complète sur les avantages et les inconvénients de chaque matelas.
Durabilité
La durabilité fait référence à la durée pendant laquelle un matelas continuera à fonctionner pendant une utilisation prolongée. Le matelas moyen fonctionnera sans détérioration excessive pendant sept ans avant de devoir être remplacé.
Isolation de mouvement
Le mouvement dans le lit crée un transfert de mouvement qui peut être ressenti sur le reste du matelas; pour les couples, cela peut entraîner des perturbations du sommeil chaque fois que quelqu'un se met au lit ou en sort ou change de position. Les matelas avec des couches de confort plus douces et plus adaptatives minimisent le transfert de mouvement et l'isolent sur des zones plus petites de la surface de sommeil. Cela peut réduire le risque de perturbations nocturnes pour les partenaires de sommeil.
L'allègement de la pression
Certains matelas s'adaptent étroitement au corps du dormeur pour aider à aligner la colonne vertébrale et empêcher les points de pression de se développer, tandis que d'autres offrent peu ou pas de soulagement de la pression. Le degré de conformité d'un matelas est lié à sa couche de confort, ou à la couverture et à la ou aux couches supérieures. Les modèles avec des couches de confort plus épaisses en mousse à mémoire de forme et / ou en latex ont tendance à offrir la meilleure conformité.
